第30节:压力就是生命力:疲于奔命,放开压力拉环(15) 这类人要特别注意,遇到困境时,千万不要深陷其中无法自拔,或许情况并 没有想象的那么严重,要通过各类锻炼,充分提升自信心。 10~20 分:心理承受力一般。在通常情况下不会有什么问题,最多有点烦恼。 但要注意的是能在大的灾难面前想得开、挺得住。 这类人属于正常承受能力范围内,大部分人都处于这种状态。如没有遇到接 二连三的灾难,应该不会出大问题,能自我主动调节好。 21~30 分:心理承受力较强,敢于迎接命运的挑战。这类人有不平凡的经历, 能面对现实,对来自生活的冲击波能够应付自如,随遇而安。 压力真相:96% 的压力都是你想象出来的! 如果真的有“2012”,你会感到恐慌吗?如果有人告诉你,世界会在那一天 灭亡,你会害怕吗?我相信很多人的回答是不会。有时候,人是一种很勇敢的生 物,与死亡比起来,似乎活着这件事更加令人害怕。失眠很可怕,蜘蛛很可怕, 压力很可怕,没有爱情很可怕,没有钱很可怕……而实际上,这些压力都是你自 己想象出来的! 在外人看来,初阳一直是个快乐的人,因为她聪明漂亮,上了一个好大学, 前途无量,简直是一片光明。但是,这些在初阳看来却都只是假象。 初阳的父母在她很小的时候就离异了。父亲去了国外,留下初阳和母亲一起 生活。但初阳和母亲的关系并不好,母亲的脾气乖戾无常,初阳很少与她讲话, 从初中就开始在学校寄宿。外人都说:初阳真是个坚强的孩子。但只有她自己知 道,自己有多脆弱。 初阳心里有很多问题想不明白,她总是觉得没有寄托,没有安全感,所以总 是拼命向外伸手,企图抓住点能让自己心安的东西。但总是一次又一次的失望。 为了让自己不再孤独,初阳从15岁就开始谈恋爱,并且每次都全身心投入,可这 种完全依赖一个人的状况让恋爱根本无法继续。于是幻灭、换人、再幻灭,周而 复始。她经常会使自己陷入无端的绝望中,独自闷在家里哭上一整天。 后来,初阳遇到了一个自己真正喜欢的人。她很高兴,以为找到了真爱,可 以帮自己摆脱这种心灵的牢狱,这些年的问题都会迎刃而解了。 刚开始的时候也确实是这样的,他们陷入了甜蜜的恋爱。初阳觉得自己的生 活充满了希望和快乐。她希望能在他面前永远保持阳光开朗的形象,就强迫自己 装成那个样子,仿佛自己真的变好了。 可渐渐的,初阳又觉得不高兴了。因为这个男孩太优秀了,他的身上有着各 种初阳遥不可及的优点。初阳一想到自己家庭的悲哀和各种不可弥补的缺点,就 觉得特别难过和自卑。渐渐地,这种悲哀越来越多,初阳也越来越不相信他会真 的喜欢自己。初阳想,与其等着爱情消亡,还不如自己主动离开。于是,初阳离 开了。初阳有时候会想,如果真的有“2012”,自己就会飞奔回他的身边。但她 知道,就算真的有,这个“2012”也只会在自己心里,这种不快乐才是属于自己 的“2012”。