第55节:心想事成三十天实践手册(10) 案例五的崇明,如果又有关于金钱的负面念头岀來的时候,一定要抓住它们, 看个清楚仔细,然后说:" 谢谢你的分享,可是我现在相信的是……."( 说一些 正面的东西来替代) 。如果有匮乏的思想出现(我的钱不够用,那个人赚了钱我 就赚不到了)的时候,也要如法炮制。不要让这些关于金钱的、不真实的思想和 念头阻碍了你和金钱之间的通道。 如果暂时觉察不到,没有关系,你可以有意识地在白天生活中,至少想起来 三次:" 我在心想事成的过程中" ,然后稍微想一下你的梦想句,与最高源头做 一个有意识的联结。所谓有意识的联结很简单。就是去" 想到" ,因为心念的力 量是远超过我们想象的。如果有时间的话,在心里做一次发愿词就更好了。 五、结束-感恩三件事(每天晚上睡前)并且冥想 所有人类的正面情绪当中,感恩是振动频率最强,最有利也最有力的。感恩 的时候,你就是在跟宇宙说:" 再来一点,再来一点!" 所以无论你感恩的是什 么,那个东西都会更多地出现在你的生命当中。 如果你真的过了很糟糕的一天,那就感恩你还活着的事实吧。感恩你的身体, 每天24小时全年无休地为你服务。感恩你的家人、父母、朋友、同事,你不需要 有充足的理由才能去感恩。感恩你有个地方住,感恩你有个健康的身体,感恩你 有份工作。养成习惯,睡前至少感恩三件事情,一段时间以后,留意你的生活有 什么样的改变。 当然,对你心想事成最有力的帮助,就是去感恩你得到任何宇宙反馈回来的 讯息。对案例一的月华来说,如果那一天老公对她比较好,回家早,而且没有上 色情网站的话,月华那天一定要抓着这个迹象,好好感谢宇宙。故意去扩大她的 喜悦程度,衷心的感恩,因为她的发愿,宇宙做出了一些回应了。 对案例二的春惠来说,可能是孩子的成绩有了小小的进步,打电脑游戏的时 间减少了一点点,即使过两天又故态复萌,但是在进步的那个当时,春惠就要紧 抓住那一刻好好感恩。这种时时感恩的行动,会让你跟宇宙的联系更为紧密,你 也更容易从宇宙能力获得更多的帮助。 对案例三的向阳来说,可能是团队有了一次小小的胜利,或是他注意到最近 团队的士气的确有些提升,甚或是老板大中终于稍微展开了眉头,对他有个小小 的口头奖励或肯定,那么向阳就应该要去扩大这个事迹,视为宇宙的正面回应, 并且带着强烈感恩的心情去感谢宇宙。 对案例四的慧芳来说,可能是朋友突然提议要引见一位单身男子,也许后来 并不成功,但是慧芳也要视它为宇宙的回应而感恩。相亲只要有一次成功就行了, 说不准是哪一次。而如果慧芳碰到了一个特别心仪的男子,后来却发现对方已婚, 也要感恩,因为老天至少让你知道,这个世界上还是有你理想中的男人,也许下 一个就是特别为你准备的! 对案例五的崇明来说,如果事业上有个小小的成就或顺风,也要感恩,无论 多么微小。甚至如果坐车、走路的时候,突然发现了一枚硬币,也要感谢老天, 因为这是一个sign(迹象),知道老天有在回应你的发愿。你的感恩会把它千百 万倍地扩大。 当你想了三件让你感恩的事情之后,请你坐在原处,试着去关注自己的呼吸, 在感恩的良好能量和氛围中,排除思想,与自己静静地相处一会儿。如果思想不 能停止,就维持一个观察者的临在意识,试着去观照自己的念头,一个接着一个。 这样不断的练习,你就可以把念头与念头之间的缝隙加大,一段时间以后, 你会发现思想会慢慢地减少,头脑愈来愈清明。静坐冥想是接触自己内在力量和 真我的最佳工具。如果可能,每天最好早晚静坐十五分钟,它将会带给你完全不 一样的生活品质。