超越2 传统说你必须有师父来帮助你沉思。他会告诉你怎么做,而且有他自己的传统 :祈祷、沉思、告解。可是,这里面整个原理是有人知道而你不知道,知道的人会 来教你,使你悟道。这个原理就蕴含着权威、师父、拯救者、上帝之子等等。他们 说他们知道而你不知道,照这个方法、这个传统做,每天练习,如果你运气好,到 最后你就会到达“那里”。其实这一切表示你整天都在和自己打架,想让自己符合 某一模式、系统。你压抑自己的欲望、胃口、嫉妒、野心。这表示你的实然与相应 于那个系统的应然之间有冲突。有冲突表示你在用力。一个用力的心当然不可能平 静。因为用力,所以心不可能完全安静。 传统还说要集中控制思想。集中其实大多是抗拒,只是在自己四周建立一道墙, 只是你聚集在一个观念、原理、景象或心愿之上,而你想保护它。传统说你必须经 过这一切才能找到你想找的东西。传统说你必须和每一个圣人——这些圣人多多少 少都神经质——所说的一样,没有性生活,不看这个世界。可是,当你看清——不 只言谈上、知识上,而且是实际上——这里面牵涉到什么东西时(要能看清,你必 须不是投入其中,而是能够客观地看它),你才能完全弃绝这一切。我们必须完全 弃绝这一切,因为,我们的心将在这弃绝中得到自由,因而聪明、了然,因此不陷 于假象。 以最深刻的意义而言,沉思必须先有德性,有道德。这道德不是某一模式、某 一实际,或某一社会秩序的道德。这道德必须自然的、不可免的、甜蜜的起自于了 解自己,清楚自己的思想、感情、活动、胃口、野心的时候——毫无分别的、纯粹 是“观察”的清楚。这个观察里面会出现正确的行为。正确的行为无关乎理想。然 后,当这种清楚以它的美和一点都不艰苦的淡泊——只有用力时才会艰苦——深深 地存在于我们内心,当你观察一切系统、方法、承诺,客观地,不分好恶地看这一 切的时候,你才能完全弃绝这一切,这样你的心才能免除过去的一切。到了这一地 步,你才能开始寻找何谓沉思。 如果你没有真正奠定这个基础,你还是可以“玩”沉思。可是这却毫无意义。 这好比有些人到东方寻找师父。师父告诉他们如何打坐、如何呼吸,做这个做那个。 然后他们回来,写了一本书——仍然是胡说八道。人必须是自己的师父,自己的徒 弟。除此之外别无权威。有的只是“了解”。 要了解,只有在观察而没有观察者这个中心时才有可能。你借观察、注视寻求 何谓了解吗? 了解不是知识的过程。了解不是直觉或感觉。一个人说“我很了解这 件事”时,是因为他有一种出于完全安静的观察。只有这个时候才会有了解。你说 “我了解一件事”时,你的意思是说你的心很安静的在听,既非同意也非不同意。 那个状态很完整的在听,只有这个时候才有了解,而了解就是行动。但这不是先有 了解,然后才有行动,而是两者同时,两者是一个运动。 所以沉思——传统给这个字眼加上了重大的负担——将要这样不用力的,毫无 冲突的将心和脑带到最高能力。这就是智力,高度敏感。这时的脑——过去一切的 储仓,经过一百万年的演化,一直都很活跃——是很安静的。 脑一直在反应事情,即使是最小的刺激也会依照过去的制约起反应。这样的脑 可能静止吗? 传统论者说,修炼知觉、调节呼吸就能够使脑平静。但这就造成了一 个问题:“那个控制、修炼、塑造脑的事体是什么人”? 会说“我是观察者,我要 控制脑,使思想停止”的,不就是思想本身吗? 思想滋育了思想者。 脑有没有可能完全安静? 沉思的部分责任就是去寻找——而非由人来告诉我们 ——如何做。谁都无法告诉我们该怎么做。你的脑饱受文化、经验的制约,本身就 是长久演化的结果。这样的脑可能安静吗? 如果脑不安静,它见到或体验到什么东 西都会扭曲,都会依照过去所受的制约而改变。 睡眠在沉思和生活中扮演什么角色? 这是一个有趣的问题。如果你曾经探讨过 这个问题,你将会发现很多东西。我们上次说过,梦不是必要的。我们说,心、脑 白天的时候必须完全知觉——专注于内在和外在的事情,知觉内在对外界的反应, 因为紧张而激起这反应,专注于潜意识的线索——然后一天结束时脑再将这一切做 个总结。如果你一天结束的时候没有将这一切做个总结,到了晚上,到了你睡觉的 时候,脑就还要继续工作,将秩序带到脑里面——这一点很明显。可是如果你做到 了这一点,那么你睡觉的时候就会学到一种全新的东西,学到一个全然不同的向度。 这就是沉思的一部分。 我们要做的是奠定行为基础。这里面的行动就是爱。我们要做的是弃绝一切传 统,然后心才能够完全自由,然后脑才能够完全安静。如果你曾经深入这个问题, 你就知道脑可以不用任何技巧,不吃药,光是通过白天主动而又被动的专注而安静 下来。如果一天终了的时候你曾经清点一天的事情,因而厘清其中的秩序,那么你 睡觉时,脑就会很安静,以另一种运动学习事物。 所以这个整体,这个脑、一切都会很安静,没有任何扭曲。只有这个时候,如 果真有什么实相的话,心才能够领受。实相,那种广大——如果有这种广大、无名、 超越,如果有这种东西的话——不是邀请就会来的。只有安静的心才能看清这个实 相的真或假。