专心法则(1) 无论是科学家、军事家、政治家、思想家,很多成功的人, 他们在一生中能 够成就一个事业,其中都有一个重要的素质:善于集中自己的注意力, 善于专心 致志地做一件事情,善于专心致志地进行每一时刻的研究、学习和努力。 当我们 赞叹、羡慕、向往和崇拜天才人物的成功时, 不如从培养自己注意力的集中这个 能力开始迈步。 一专心致志是天才的素质 中学生成功的第五法则,叫专心法则。 在对这个法则的学习中,希望同学们同时进行一个训练。要训练自己的专心能 力:就是无论你做简单的笔记,或者根本不做笔记,用心记,都能在每次学习之后, 把这一讲的主要内容复述下来。 让我们在专心的、注意力集中的训练中进行这一讲的学习。 我们讲的专心法则,就是心理学意义上讲的注意力的集中问题。更推广讲, 就是精力的集中,思维的集中,智慧的集中,能力和能量的集中。 希望同学们在注意力高度集中的状态中学习注意力集中的问题。 每个同学都懂得,你学习时,有一个注意力是否集中的问题。在做任何一件事 时,都有一个注意力是否集中的问题。在你人生的某一个阶段之内, 有一个将自 己的精力集中在某一领域的问题。 如果同学们不把自己看得非常小,而把自己看成比较大的话, 你们多少可以 理解一下所谓军事上的战争艺术问题。 两军相战,甚至是两个国家之间进行战争,自然有整体的军事实力、 经济实 力以及政治实力的对抗。然而,战争的胜负还要决定于指挥者具体的军事指挥。这 样, 在军事上就有一个术语,叫做集中兵力。 在第二次世界大战中,我们和日本交战。在西方有美国、英国、法国、 苏联 等国家和德国法西斯交战。在战争进行的过程中,胜负常常决定于一个战役、 一 个局部能不能够集中兵力对敌人进行以优胜劣、以多胜寡的打击。 比如,你方100 人,我方也100 人。你的100 人分散在100 个地方, 我却能 集中我100 人中的30个人,先消灭你方的1 个人,又消灭你方的1 个人。 在每一 个战役中,每一个点上,决定胜负的都是这种力量对比。 包括我们古代的军事家孙子也讲过,“敌分而我专”。就是把敌人的兵力分散 了,而我的兵力能够专一,那么,在这个局部战争中我就能够获得胜利。这样,一 个局部、一个局部的胜利最后就会变为整个战争的胜利。 做任何事情都与战争一样,要解决问题,必须一个一个解决。 而在解决一个 一个的问题时,必须相对地集中我们的力量。在学习中、工作中解决任何一个问题, 要相对地集中我们的注意力,我们的思维力,我们的精力,包括我们的时间。 一个军事家,将自己的兵力分散在一个广阔的空间中, 任敌人集中兵力来打 击自己,只有失败。 同学们在学习中,如果我们的精力、我们的注意力、我们的思维、 我们的记 忆力不能够在一个一个具体的学习目标上予以集中,我们就不会解决问题, 不会 有成效,不会有成功,不会有学习上的高水平和高效率。 所以, 专心致志的能力是我们作为学生和未来作为成年人特别重要的一个成 功素质。 同学们可以对比一下自己和周边其他同学在这个问题上的素质与能力的差别, 看看自己处在什么样的水平?自己有没有专心的要求,能不能够提高自己专心的能 力? 无论是科学家、军事家、政治家、思想家,很多成功的人, 他们在一生中能 够成就一个事业,其中都有一个重要的素质:就是善于集中自己的注意力, 善于 专心致志地做一件事情,善于专心致志地进行每一时刻的研究、学习和努力。 专心和集中注意力有大小之分。 大的注意力,比如说我热爱科学,我人生的志向就是要研究天文,研究宇宙, 研究物理,我能够不能够在我一生中的很长久的时间内,在很广泛的生活领域中, 集中注意力探究这个问题,恒久地钻研这个问题。 小的注意力,就是说我现在看书,学习,研究, 能不能够高度集中自己的注 意力和精力。 什么叫天才?天才有一个素质就是能够高度集中自己的注意力。 同学们看过很多有关科学家、思想家和伟大人物的传记、轶闻, 很多人注意 力的集中是令人惊叹的。他们在自己的事业中探索时,常常忘记了时间、空间和环 境, 甚至忘记了自己周边最熟悉的事物和人物。这样的故事很多很多。 每一个同学都应该注意培养自己的这种能力。不管环境有什么样的干扰, 能 够将自己的注意力集中起来。 即使是你听讲的课堂上,有没有干扰?也会有干扰。旁边同学的一个动作, 自己心中的一个杂念,一个想说话的欲望,或者一丝隐隐约约的疲倦, 都会影响 你的专心和注意力的程度,这些都是干扰。善于把这些干扰加以排除,进入专心的 状态, 这是一个伟大的成功者的伟大的成功品质。 同学们常常会向往和羡慕这个世界上各种领域的成功人物,从科学到文学、 到哲学、到思想、到经济、到政治、到体育、到艺术的方方面面。但是, 你们一 定要意识到一点,一个人能够达到这种成功,需要方方面面的努力和条件。 其中一个重要的条件,就是那种注意力集中的能力。 善于在一个大的目标追 求过程中集中自己的力量,也善于在每一个时刻的学习、工作和研究中集中自己的 注意力。