培养超常的观察力、记忆力(2) 二加强观察与记忆的责任心 那么,同学们最关心的可能就是如何提高我们的观察能力和记忆能力。 我曾 经和不同年级的中学生、大学生探讨过这个问题, 也和成年人探讨过这个问题。 我也研究了国内外有关的心理学、教育学著作。 观察力、记忆力到底如何培养、如何提高,这里最重要的方法、 最奥秘的诀 窍是什么?希望同学们现在开始在自己的大脑中迅速思索这个问题。 你们的思维应该和这里的阐述平行发展──到底什么方法是我们提高自己在观 察和记忆方面能力的最重要的途径?有没有诀窍? 我曾在很多场合提出过这个问题,很多人找不到正确的答案。 而一旦把正确 答案宣布出来时,人们往往恍然大悟。 现在,让我们讲授这个最重要的诀窍和最重要的方法。 提高观察能力、记忆能力,最重要的是提高我们在这方面的积极追求, 明确 在这方面的积极目标。换一个说法,提高观察力的最重要的方法是加强观察的责任 心, 提高记忆能力的最重要的方法是提高记忆的责任心。 同学们,你们很多人都是住楼房,你们最熟悉的莫过于自己的家了, 有谁能 够讲出你家的楼层是几级台阶?又比如, 同学们谁能够回答出你前后左右四个同 学昨天穿的服装? 如果让你闭上眼回答,其实你对前后左右四个同学的服装是不清楚的。 一次我在大学里做报告,会议厅在教学楼四层,很多同学都多次来过。 我问 :从一楼到四楼,一共有多少级台阶? 没有一个同学能够回答出来。 也许这些问题并没有多少实际的意义。 一个大学生并不需要记住教学楼的楼 梯一共有多少级。每个同学也不需要把自己家的楼梯数一数,也没有责任把前后左 右的同学每天穿的衣服都记下来。但是,这个例子说明什么? 说明我们身边非常熟悉的东西,当我们没有观察它的要求时, 什么都观察不 到。当我们没有记忆它的要求时,什么都记忆不下来。 一个电话号码,当你没有想用脑子记忆时,你打了几十次, 还要翻你的电话 本。当我们告诉你,由于执行特殊的任务,这个电话你只能记在脑子里,必须硬记, 因为这个电话对你很重要。没有一个人完不成这个任务。 这个例子含着深刻的真理,它包含着观察和记忆的最根本的奥秘。 只是这个深刻的真理不为很多人所自觉。 如果你想提高自己某一时刻观察和记忆的效率, 第一个重要方法就是要在这 方面有责任心。 所谓责任心是什么?就是我确确实实要通过我的观察和记忆, 完成观察和记 忆的任务。 当你坐在那里学习时,如果你一定要记住老师讲的内容, 你的大脑就会高度 兴奋和工作,你就有可能完成这个记忆。如果你没有这个意识,同样听一节课, 就可能记忆甚少。 如果同学们有这种意识, 训练的时候就一定要想办法尽可能多地记忆老师讲 授的内容:这些知识对于我来讲是非常有用的, 甚至我以后是要拿这一套法则来 训练自己的。那么,你就会记得比较多。 不仅提高记忆的效率是这样,提高自己记忆的能力也在于此。 前面举的那些例子,同学们可能觉得很好笑。但是,我们常常在看书的时候, 与我们面对台阶的感觉差不多。任台阶在脚下一步一步地走过, 没有有意识地去 观察它和记忆它,起码这种观察、记忆的意识不够强烈。结果走过多少遍,看过多 少遍, 读过多少遍,观察了多少遍,却没有记忆。 所以同学们要训练自己,要迫使自己、规定自己在每一堂课中, 尽可能在理 解的基础上记住课堂上讲的全部内容。 你们在读一篇文章、一本书的时候,也要对自己有这样的要求, 就是我通过 一遍阅读,就能记住书中的大部分内容。 这种记忆的、观察的责任心,这种积极的目标, 是提高观察能力和记忆能力 的最重要的法则。 同学们如果能够真正领会这一点,将受益无穷。 正是凭着这样一种训练,很多人成为记忆方面的天才。 如果你没有提高自己 观察和记忆能力的这种要求,是很难使自己真正在这方面得到完善塑造的。 在这里,我们还可以送给同学们一些格言: 不真正想观察,是观察不到的。 不真正想深入观察,是无法观察深入的。 不真正想记忆,是记不住的。 不真正想记忆好,是记忆不好的。 我们说,这种想深入观察、记忆牢固的想法、愿望、目标和责任心, 必须是 真正的。它不仅是理智上勉强的自我规范,而应该是从自己内心深处种下一个想法、 愿望、要求、目标和责任心。用心理学的语言讲, 是你的潜意识中就有这样一个 深刻的责任心和愿望。 如果同学们从今天开始能够有这个愿望, 你们就会在今后的学习中取得突飞 猛进的进步。 我看到一位同学在课间看一本天文杂志, 他一边看一边试图拿笔在上面划一 划。为什么?他想记住其中的某些素材,某些数据。 这表明这个同学在这个阅读 中有记忆的责任心,他就有可能记住某些东西。 相反,同一个同学,如果他当时没有记忆的责任心,只是散漫地浏览, 一遍 两遍地看,不会记住多少东西。 同样的内容,比如那位同学看的有关天马座的知识, 有关它的所有的科学数 据,当你没有记忆它的要求时,你就是在手中来回浏览一百遍,都可能记忆不下来。 只有你有想记忆它的要求,而且这种要求越是强烈,记忆的效果才越高。 在学习中,记忆的效果有高低之分,请同学们不要在一般的所谓脑子好用、 不好用上找原因,也不要在一般的所谓记忆技巧上找原因。最重要的原因就是, 你有没有强烈的记忆的目标,记忆的要求,记忆的追求。