培养超常的观察力、记忆力(6) 你们一定都知道,一支歌曲你会唱,现在我让你不带曲子, 只背这首歌的歌 词,很多同学背不出来。一下子就不像唱歌那么流畅了,得想一想,有的时候想半 天也不一定想得起来。再唱一下,才能把歌词想起来。 就因为当时你在记忆歌词 时,是和它的旋律结合在一起的, 它运用了多方面的刺激。就像演员一样,离开 了形体动作,他的台词就记不住了。 这说明综合的记忆因素进入你的记忆,才能形成一个高效率的记忆。 另外,记忆还有逻辑记忆和形象记忆之别。记一个数学公式,是逻辑记忆, 数学家记得特别好。可是,记忆一个图画、一段曲子,这是形象记忆,画家、 音 乐家记得特别好。 你让一个数学家去记一个画面,他可能感到很困难。 你让一个画家去记一个 数学家所描述的详细的逻辑公式,他也很困难。那么, 我们就应该同时向数学家 和画家学习,培养逻辑思维能力和形象思维能力的综合。 记忆力还有理解的记忆力和机械的记忆力之分。你理解了一个物理公式, 你 通过理解把它记住了。但是,一个电话号码需要机械的记忆,你便需要机械的记忆 力。 这两种对应的记忆能力又需要综合训练。 重复法,深刻法,网络法,嵌入法 观察乃至记忆,特别是记忆,就本质上讲是建立事物之间的联系。 你记一个人,是把这个人的相貌和他的名字联系在一起。 你记一个单词, 是把它的读音和这个单词的书写形象以及它的含义联系在一 起,如China 是中国。 你记一颗行星,它多大的直径,运动的轨迹是什么,年龄是什么, 你是将这 颗行星和这些数据联系在一起。 记忆就是加强联系。 加强联系一般有这样几种方法: 第一种方法,叫“重复法”。 比如说一个同学叫张杨,一次我没记住,说明这一次联系不够。 再来一次联 系,哦,这样一个相貌的同学叫张杨,这是两次。两次没记住,三次。 终于记住 了── 一个短头发、个子高高的女孩子的形象和这样一个名字的联系就在大脑中 建立了。 这是一种最普通的方法。 第二种方法,叫“深刻法”。 我如何一次记住呢?就是这一次的联系必须是特别深刻的。 大脑的记忆好比在泥土上划印。你划了一道,划得非常浅,风吹雨打, 一会 儿就淹没了。你划得非常深,这个联系可能就存留的时间非常长久, 记忆就是要 建立这种比较深刻的联系。 这个同学名叫张扬,我可能看她一眼,噢,记住了。 我当时的大脑活动效率 非常高,给自己建立的印象非常明确,注意力非常集中,这一道刻痕就留下了记忆。 所以,对于自己想记忆的东西,要调动自己的兴奋状态、专注状态, 建立深 刻的联系。 第三种方法,叫“网络法”。这是一种更完整、更重要的方法。 同学们知道,有些事情是不容易记忆的,就好像有些事物、 有些信息是不太 容易捕捉的。这时候,我们就要想办法把这个事情、 这个要记忆的现象通过多道 联系编织在我们的网络之中,这样,我们才能确立记忆的联系。