大赛绝密战术:每百米背一个口诀(4) 赛前,各国专家和媒体有这样那样的预测,马俊仁全然不管不问。这两年世界 女子中长跑的最好成绩他都看在眼里,就那么几个人,就那么个水平,他早就想着 要扫荡她们了。结果,比赛一开始,中国女运动员在中长跑中就显出了独一无二的 优势,王军霞、曲云霞、刘东等人将10000 米、3000米、1500米金牌揽括一空,3000 米的银牌、铜牌也悉数落入中国运动员手中。一些外国媒体报道,马俊仁的运动员 是“东方魔女”。特别像王军霞这样的运动员,虽然身材瘦小,但在体育场上只要 一跑开,把那些人高马大的运动员统统远远甩在后面。看台上是一片惊呼。 那场比赛是马家军在世界田径大赛中至此最辉煌的一笔。 世界田径界从这时才真正开始充分重视中国马家军的存在。有高明的评论家预 言,马俊仁的队伍下一步有可能刷新世界纪录。德国的华人世界更是一片鼎沸,马 家军下榻的宾馆经常被华人包围,各家华人餐厅竞相请马教头带领他的队伍赏光吃 饭。马俊仁在吃饭问题上竟到了左右为难、焦头烂额的程度。哪家都是盛情难却, 很多宾馆都是老板亲自出面邀请,白吃白喝自不用多言,还给你披红挂彩,有各种 礼品馈赠。 当时便有外国记者采访马俊仁,问他能不能破世界纪录? 马俊仁回答:我们国家田径搞得晚,但我们中国人愿意办的事我们就办,我们 过去是没想办。外国能办到的事我们能办到,你们办不到的事我们也能办到。外国 记者很赞赏这种直爽的回答,又问马俊仁用什么训练技术?马俊仁说:我们就是仿 生学,仿梅花鹿和驼鸟的技术。外国记者觉得这种说法极其新奇。马俊仁说:中国 的梅花鹿跑得很快,非洲的驼鸟也跑得很快,我们的运动员就向它们学习。 外国记者好像恍然大悟了,连连说好。 接着,在记者招待会上,大批记者围着提问。中国参加田径比赛没这样火过, 一开始谁也不敢吱声,害怕说错。马俊仁说,我一看这样,有什么不能说的?我说。 外国记者问:你们能不能破世界纪录?我说:这一次没想破。这次只是破锦标赛的 纪录,拿冠军。记者又问:能破世界纪录不?我当时一笑:过去没想,你这一提示, 我倒想了。记者又问:什么时候愿意破?我说:你愿意看,请到北京。北京马上就 召开全国第七届全运会,我们有可能在那里破世界纪录。 马俊仁说,结果记者跑得比咱们快,我人没到北京,他们已经到了。一见面就 又追着问能不能破世界纪录?我说,现在不能说。记者问:什么时候能说?我说: 到比赛前二十分钟,要看那时的天时地利,那天要赶上刮台风、运动员感冒就不好 说。 到了赛前二十分钟,一大群人又围上来问:这次有没有把握破世界纪录? 我说:你们想看破世界纪录,到时就看表。 作者听到这里笑了:老马,我发现你这吊人口味的答记者问是一贯手法,要不 国内怎么叫你新闻博士呢? 马俊仁得意地一笑:这也是比到位秘诀的一条。一方面,你得放点准备破纪录 拿金牌的新闻,一点不放,你这儿没人气,你马家军运动员没人包围,不容易激动 兴奋和起劲儿,可另一方面你又不能把气球放得太高,牛吹得太大。调子一高,运 动员第一就容易太激动太兴奋,太激动太兴奋也不行。第二,运动员会有压力,都 说你能破纪录,真破不了咋办?第三,我也不能给我教练自己加压力呀。我把高目 标吹出去了,不也被动吗?我神情一紧张,肯定指挥运动员也指挥不到位了。第四, 我还得麻痹一下对手,把自己的目标都亮出去了,树敌太多,目标太大,影响战术。 作者对马俊仁这自觉的一二三四非常满意,说:你的训练学,练到位、调到位、 比到位,就是由这一个个环节上的正确处置合成的。 马俊仁说:一件看来不大的事情上你说错了话,办错了事,就可能让你的运动 员练不到位,调不到位,比不到位。你看,有的运动队球队,赛前调子太高,从教 练到运动员心理负担就都太重,这没法发挥好。可你又不能没心气,运动员教练得 不到兴奋和激励也不行。这得掌握好。教练能承受多大压力,运动员能承受多大压 力,都要心里有数。总的来说,你有十成的水平,露个七八成目标可以。牛一点不 吹不行,牛吹大了,先把自己吹败了。 作者知道,在讲完1993年这场大拼搏之后,有关练到位、调到位、比到位有着 深挖猛掘的必要,现在只需略问一二。 作者问:你刚才对外国记者说仿生学,是真仿吗? 马俊仁说:当然是真仿。有个梅花鹿做榜样,肯定跑得快。你心里想着梅花鹿, 步子就轻盈,你要是想着熊瞎子,肯定跑不动。梅花鹿在四条腿的动物中耐力强, 速度快,两条腿的是驼鸟速度最快,耐力最好。你看驼鸟两条腿的着地,真是最好 的长跑运动员,那两个翅膀就是它的两个手臂。要看动物跑,学它们起步落步,全 身平衡,这才聪明。 作者说:你这仿梅花鹿仿驼鸟的技术过去也就是点到为止吧? 马俊仁有些调皮地笑了:这和破不破纪录放新闻一样。你的技术秘密一点不讲 也不行,别人以为你没东西,小看你;讲太多也不行,你琢磨了半天好不容易得来 的东西,都抖了底,你就没有领先了。 作者问:那这一次呢? 马俊仁说:这一次和你就算比较兜底地讲了,反正我干了这么多年,干到这个 年龄,再干也就是最后一搏了。八九不离十地讲出来,你看着写。 作者说:那你接着先讲七运会比赛。