第四式分门别类(1) ——辛苦其实是“心”苦 我们发现了过去没发现的“额外支出”,为了更好地消减它们,首先应该将它 们的分布情况搞清楚。 这样,我们就进入了心灵太极第四式,“分门别类”。 我们又要提起那位做保险的女性。 第一次交谈后,她有那么点顿悟的意思。 “发现额外支出”给了她走出人生困境的出路。 在随后的一些天,她常发来一些手机短信,表明她获得解放的欣喜。譬如她说, 我又消灭了一项额外,我又清理了一项老额外,等等。她把额外支出简称为“额外”, 很有趣。 她问,如何更好地减免额外支出? 我告诉她,将自己的额外支出“分门别类”彻底清理一遍。 她照我的建议做了。 又过了两个月,她来见我。那天她穿着一件紫色风衣,原来三十一二岁看着像 三十五六岁,现在高高兴兴神采飞扬像二十五六岁。在上一式中我将她写成“做保 险的女性”,现在她更像“做保险的女孩”了,又觉得这样称呼不够亲切,想到她 叫晓林,就改为“做保险的晓林”了。她高兴地说,自从那次谈话以来,她做保险 的业绩比过去上升了三分之一多,而且班上事家里事都比过去好得没法儿比。 她说,过去全是额外惹的祸,额外害死人。 又说,还有更高兴的事情最后告诉我。 我们在公园长凳上坐下,她拿出几页打印纸说,这是她对自己额外支出分门别 类的清理。 她将自己的额外支出分成最简单的三门: 第一门,是工作; 第二门,是人际关系; 第三门,是家庭与感情【1 】。 她指着第一页说:这是第一门,工作中的额外支出,我都列在这里了。 有关工作的额外支出有二十多条。最主要的是两条:第一,是等单子时的悬念 和牵肠挂肚,特别是等一些大单子,常常比忙活儿要累得多;还有一条,是本来看 着要做成的项目,结果没成,那种受挫感和沮丧真能把人搞得精疲力竭。一次重大 的受挫,比干几天活儿都辛苦。 这两条说到底是一回事,就是“输不起”。 现在我知道这纯粹是自我折磨,额外支出。人应该想开点,这就和打仗胜负乃 兵家常事一样,努力了,事成事败,有时要听天由命。输不起,结果就白支出。自 从想明白了这一点,无论是等单子,还是最后真失败了,我都不像过去那样难受了。 就这一件事,不知道解放了我多少。 我称赞她讲得对:工作中的额外支出,常常占最大比重。每个人的额外支出不 一样,都要像你这样根据自己的情况总结。 她指着第二页纸说:第二门人际关系的额外支出也不少。 其中最折磨我的是两类:一个,是和上司的关系;还有一个,是和客户的关系。 这两种人际关系最重要,也最能影响情绪。上司对你一个看法不好,能别扭你好几 天。要是再有几句训斥,一两个难看的脸色,堵得你厉害。在客户那里,有时碰上 太伤你自尊心的,再训练有素,也难咽那口气。 我看明白了,这种人际关系中的辛苦纯粹是心理问题。有时只要换个想法,比 如想想当头儿的也不容易,他生气有他的道理,我再把他的道理想上一想,自己的 难受就消化了一多半。不消化这些额外,自己受罪。懂得这个道理,不知道能少多 少辛苦。 晓林说到这里还专门说了一句话:辛苦其实就是“心苦”——心里苦。 她又指着第三页纸说:第三门家庭与感情,我的额外支出也特别明显。 我有一个同事,对她老公很不放心,一天到晚又是查手机,又是随时监控。有 时一上班就心神不定脸发灰,肯定是为这事。她在这方面的额外支出实在太大了。 其实她老公对她挺好,就是好玩儿。我劝她,你这不是自己折磨自己吗?人家真跟 你有外心,你也看不住。人家没外心,你纯粹是瞎找事。你得想办法解决自己这额 外支出,要不,工作受影响,身体也特糟。 我自己是三口之家,老公和我关系好,我对他很放心。