第20节:异常艰苦的忍术修炼(4) 记忆力 现代科学一般认为人的记忆分为“短期记忆”和“长期记忆”两种。一般人 对所接触的事物的印记通常都是短期记忆,而当短期记忆被积累重复一次的话, 短期记忆的一部分就会转换为长期记忆。早在那个时代,忍者就已经熟知这方面 的知识。每个忍者都要经过特殊的记忆训练,等到成长为一个合格的忍者的时候, 对需要印记的事物已达到过目不忘。圣德太子身边的大伴细人,便是很好的例子。 得益于他强大的记忆力,圣德太子才有了八耳皇子的美誉。另外,在面对任务中 实在难以印记的情报时,忍者会用刀具在身上以符号的方式印记信息。这也足见 忍者对于主君的忠心了。 肺活量 人的肺活量,是根据肺部横膈膜的强度来决定的。横膈膜扩展的强弱,决定 了肺部积蓄空气的空间大小。忍者对肺部强化训练,不仅仅局限于通过传统的肌 肉练习,还通过调整呼吸方法来进行。一种被称为“双重呼吸”的特殊呼吸方法, 既是忍者锻炼肺部横膈膜的重要方式,同时也是在剧烈运动中调节呼吸频率的重 要手段。 步法 提到忍者的步法,就不得不谈起明治时代以前日本人的一种特殊行走步法。 这种因和服的束缚而产生的被称为“ナンバ走り”的步法,初次在体育领域中亮 相时,受到了西方很大的关注。不同于传统的抬左腿动右臂、抬右腿动左臂的步 法,“ナンバ走り”是左腿与左臂、右腿与右臂一同行动的一种独特的步法。而 这种步法,有着传统走法没有的优点。由于几乎没有腰部的运动,这种步法可以 减少体力的消耗,姿势也相对稳定,并且还具有活化脑细胞的作用。忍者特殊的 忍步,正来源于此。基于“ナンバ走り”,忍步又拓展出了行走上减少负担并可 以随时用腰部发力进攻的独特步法。 通过上面提及的这些基本功训练,一个普通人才能具备一个忍者的最基本要 求并成长成一个合格的忍者。在现代的日本,忍者的这些修行常常作为一种休养, 被旅游景点和道场以授课的形式传授给游人。虽说是修行,但那种每天坚持不懈 的重复性习惯却已经没有了被坚持下来的必要,这使得当前的许多被称为忍者修 行的训练大打折扣,已经成为娱乐游玩的一项体验。其实想来,如此艰苦的忍者 基本功训练,对于已经解决温饱问题的现代人来说,也确实是更加磨练意志的一 种艰苦考验了。