第72节:中医的东瀛光辉—忍者五道之“体”(1) 第五节中医的东瀛光辉——忍者五道之“体” 健康,是所有人都在追求的愿望。什么是健康?笼统地解释起来,健康就是 一种动态平衡, 均衡地输入营养和输出维持生命所必需的能量,以保持生命的和 谐。 身体是革命的本钱,对忍者来说也是如此。虽然能够忍受严格艰苦的修行, 从不懈怠,日复一日,修得常人难以想象的绝技,但这并不表示忍者就可以摆脱 健康问题的困扰。由于恶劣的工作环境和任务中对身体机能的损耗,忍者要比一 般常人更注意健康。所谓忍者五道,其实就是以调理和维护身体与精神的状态为 目的的养生之道。“食”在于维持身体状况,“香”在于调节精神状态,“药” 在于保障健康状况,“气”在于控制情绪状态。而忍者五道之“体”,就是对身 体机能的养护。 那么忍者是如何来对忍者五道之“体”进行修行的呢? 导引术、推拿按摩、针灸等一系列方法是忍者“体”道修行的重要组成部分。 对于中国的忍者迷来说,这些“体”道修行的元素肯定都不陌生,忍者文化同中 国的传统文化一直有着密不可分的联系。 忍者“体”之源头——经络 导引术,是进行忍者五道之“体”修行的核心。而导引的核心思想,就在于 疏通人体经络,以达到延年益寿、强身健体的功效。 中医学认为经络是人体中联络脏腑与肢体,运行气血的通路的主干和分支。 纵行的干线称为经脉,由经脉分出网络全身各个部位的分支称为络脉。《灵枢? 经脉》中记载:“经脉十二者,伏行分肉之间,深而不见;其常见者,足太阴过 于外踝之上,无所隐故也。诸脉之浮而常见者,皆络脉也。”经络的主要内容有 十二经脉、十二经别、奇经八脉、十五络脉、十二经筋、十二皮部等。其中,属 于经脉的,以十二经脉为主;属于络脉的,以十五络脉为主。它们纵横交贯,遍 布全身,将人体内外、脏腑、肢节联成一个有机的整体。人的生机,靠的正是气 血通过经脉送达全身而获得的维护与营养。血行脉中,气行脉外。 神采奕奕,容光焕发,正是一个人气血旺盛、平衡、运行通畅的外在表现。 气血的补充是靠体内的精髓,精髓的产生又与脏腑的功能相联系。所以经络的顺 畅与身体各组织的运作状态息息相关,若经络不畅,身体就会受影响而产生种种 不适。 道教医学典籍《黄帝内经》对经脉的作用有着详细的记载:“经脉者,人之 所以生,病之所以成,人之所以治,病之所以起……决生死,处百病,调虚实, 不可不通。”所以,“通其经脉,调其血气,营其逆顺出入之会,令可传于后世”。