第七节 不要害怕说“不”
促膝谈心
“我们应该帮助别人”。我在你很小的时候便一直和你这么说,那现在我却要
教你学会拒绝 别人,你一定会很诧异。因为帮助别人建立在自己力所能及的情况
下实施的。如果你自己无 所无力,岂不言行不一吗? 这时,不但帮不了人家,而
且还会耽误人家去寻找更好的办法, 所以拒绝别人很正常,你有说“不”的权利,
别人也不会因此而责怪你,假如你是一个通达 理的人的话? 如果不是,你又有什
么可自责的呢?
话题
懂得拒绝,学会拒绝,让自己更轻松。
父亲的教诲
生活中的你,是否有过这种体验:对于他人的要求,出于面子,出于怕失礼、
怕得罪人,不 好意思拒绝,只好勉强自己,违背自己的意愿,而接受自己不愿意
做的事,做了自己不想做的事。
这样的事情,你我都经历过。
当别人向自己提出要求,“不”字的确是很难说出口的,有时话到了嘴边,就
是不能脱口, 心里不 免有些矛盾,想拒绝,说不出口,不拒绝,心里还不情愿
接受,使人左右为难,不知如何是好!记得上次邻居张先生要借我的《四库全书》
阅读,因为知道他平时很马虎,而且并不是有心 看书的人,我本想拒绝却没说
出口,结果他送回来时果然少了一册,让我怪他不是,不怪他也不是。最终还是怪
自己吧。
答应他人的要求,做自己不愿意做的事,是很苦恼的,虽然不情愿,但既然已
经答应了人家 ,有什么办法呢?只好硬着头皮去做了。事后,往往后悔,“不答
应就好了,也不会搞得这么累! 还费力不讨好! ”“当初实在应该拒绝的,可就是
说不出口! ”可后悔是于事无补的。
如果不会拒绝,只会一味地接受,给他人留下“好说话”的印象,你就被人生
擒活捉了,今天你接受了对方的要求,来日你便拒绝不了了。因为对方在未开口之
前已经认定你不会拒绝, 这份认定是不容轻易推翻的。否则,你之前的“善行”
便全湮灭了。
如今,我知道,不要难为自己,其实,拒绝并不代表你不友善,也不代表你冷
酷无情,没有 人情味。不管对 谁,只要你不想做或者违反原则,就有权利说不。
否则,将自己的生活搞得压力重重,会累 坏自己。
要懂得在适当的时候说“不”,拒绝别人不一定是件坏事,如果你没有时间,
没有能力帮助 别人,那么拒绝别人的请求是你正确的选择。否则,问题拖下去会
越来越难解决。你应该掌 握几种拒绝别人的技巧。比如为他人提些建议,安慰一
下他的心情,向他陈述自己的难处, 鼓励他人勇敢地面对等。总之,要让别人感
觉你好像还在和他一起解决难题,让他充满理解 和信心地离去。当然,如果你有
能力,还是要尽力帮助有救于你的人,这是你良好品格的表现。
我们必须要学会该拒绝时坚决拒绝。
拒绝时,要实话实说,不行就不行,不要敷衍,用不着瞎掰一堆连自己都觉得
好笑的借口去敷衍。
但拒绝他人时,要让对方心服口服,甘心接受,而不要让对方感觉被轻视或受
到伤害。
懂得拒绝,就能充分规划自己的生活,做有个性且自在的人,而不会被徒增的
劳务累垮。
懂得了拒绝,将会使人受益无穷。适宜的拒绝,不但不会带来负面影响,反而
能得到他人的青睐与尊重。
拒绝是生活的艺术,学会它并灵活运用它,会使你生活得从容不迫。
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