| 自 序 | |||||
| 第01章 | 遥远大巴山 | 第02章 | 风声雨声读书声 | ||
| 第03章 | 烽火晋东南 | 第04章 | “身在曹营心在汉” | ||
| 第05章 | 当一个共产党员不容易 | 第06章 | 外事工作之始 | ||
| 第07章 | 进军西藏 | 第08章 | 睦邻外交谈判 | ||
| 第09章 | 中印边界问题 | 第10章 | 尼赫鲁眼中的西藏 | ||
| 第11章 | 中印官员会晤 | 第12章 | 我所知道的达赖喇嘛 | ||
| 第13章 | 繁忙的亚洲司 | 第14章 | 在劫难逃：文革中的中国外交 | ||
| 第15章 | “旅游外交” | 第16章 | 三任大使，三种经历 | ||
| 第17章 | 重返燕园 总结外交工作 | ||||
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