第5节：偷菜的"杯具"(2)

　　眼看着因为偷菜影响了正常休息，耽误了工作，让老板怒火中烧，你是不是
也很着急想要脱离" 菜海" 但就是难以自拔？手指简直就像不受大脑控制一样，
不由自主就打开了网页，偷了菜顺便还捉了虫。这同样是空虚心理引起的丧志综
合征，缺乏做出决定或根据自己做出的决定去行动的能力——明明要忍住忍住但
就是没忍住！

　　不过别太担心，也别焦虑，你还只处在空虚心理的初级阶段，你还只是沉迷
于一个简简单单的偷菜游戏。任何事物都有保质期，这个偷菜游戏也不例外，放
心，绝大多数人三个月到半年之后，都会逐渐失去对偷菜的兴趣。运用积极的自
我心理调适，克服阶段性的空虚心理，也可以用其他更有意义有价值的事情，转
移对偷菜游戏的注意力——这是调适空虚心理最基本和最重要的方法。不管是承
接一个大case让自己忙翻天，还是去学个英语进阶课程，都是摆脱偷菜的有力武
器！想让自己的生活充实起来吗？尝试以下小秘诀吧。

　　●买一本自己能看得下去的书，当你读进去后，你会发现，偷菜的欲望早被
丢到爪哇国去啦！

　　●MP3 里放一些自己爱听的音乐，让人热血沸腾的音乐可以使人振奋精神，
让我们情绪高涨；旋律优美余音绕梁的音乐能让人感到轻松愉快，甚至增强对生
活的能动性和自信心。当你过于沉迷偷菜时，不妨多听听音乐，会有奇效哦！你
还是生活在童话世界里的那个小人儿吗？

　　【测试开始】

　　这是一个童话故事，你是故事里的大野狼。今天，猪爸爸和猪妈妈出门了，
你想吃掉独自在家的三只小猪，你会用下面哪种方法呢？

　　a.找一把柴草，塞到门口点燃，把小猪们都熏晕

　　b.拿一根大槌子，把门砸坏然后破门而入

　　c.潜入烟囱，从烟囱偷偷爬到屋子里面

　　d.模仿猪妈妈的声音，骗小猪们开门

　　e.在门口一直等，等到小猪们没有戒心自己出来

　　【心理评析】

　　选择a ：99% 的你活在童话世界里面，常常凭着感觉走，想要做什么就做什
么。不过有时你幼稚到了极点，让大家都担心哦！

　　选择b ：差不多有80% 的你是生活在童话世界里的。你常常会表现得非常大
男人或大女人，表面上看起来很成熟，其实内心是非常幼稚的，直到被撞得满头
是包伤痕累累，你才会知道不长大不行了。

　　选择c ：55% 的你是生活在童话世界里的，你知道自己已经半大不小了，不
再是大哥哥大姐姐的跟屁虫了，必须学习独立自主地生活。所以，你渐渐学会了
做事情要利用方法，在人生的路途中慢慢地让自己学习成长。

　　选择d ：40% 的你是生活在童话世界里的。你已经会用言语沟通来跟别人做
深刻的交谈，处理事情的时候会很有耐心。可以说，你的心智成熟，足可以当别
人的心灵导师了。

　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　

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