第40节：从“心”开始：如何确定目标（11）

    幸运的是，只要能拒绝做出“傻瓜式选择”，让你的大脑学会在情绪激动的
情况下处理更复杂的问题，你就能跳出这种错误的心理模式。你会找到一种新的
方式，能够同时做到分享观点、聆听对方看法和建立牢固的人际关系。毫无疑问，
这种对话结果必然会彻底改变你的人生。

    学会对比说明

    对话高手在拒绝“傻瓜式选择”时会提出新的选择。他们会面对更为棘手的
问题，排除非此即彼的选择，转而寻找具有重要意义的对比说明。下面，我们来
看看他们具体是怎么做的。

    首先，你应当阐明自己的真正目的。做到审视自我可以让你在对话中占据领
先优势，如果能明确对话可为自己、他人以及你们的关系带来的重要意义，那你
就能成功消除“傻瓜式选择”的影响了。例如：

    “我的目的是，让丈夫变得更加可靠，每次他承诺的事情都做不到，我已经
受够了这种失望。”

    其次，说明你不想实现的目标。这一点是对比说明法的关键所在。想想看，
如果你放弃战胜对方或明哲保身的想法，会发生哪些对你不利的情况？如果你停
止咄咄逼人的表现会带来哪些不好的结果？如果你不逃避问题，情况又会出现怎
样的转变？例如：

    “我不希望看到的是毫无意义的激烈争论，这样不但让人心烦，而且无法改
变情况。”

    最后，给自己提出一个更复杂的问题。你应当把前两步结合起来，然后提出
一个问题，迫使自己跳出沉默或暴力的怪圈，寻找更具创造力和建设性的选择。

    “我该怎样和丈夫展开坦率对话，一方面能和他讨论更负责任的问题，另一
方面又不会破坏情绪或浪费彼此的时间？”

    对那些从“傻瓜式选择”过渡到理智思考这个新问题的人来说，观察他们的
表情是一件很有意思的事。他们会逐渐陷入沉思，眼睛慢慢变大，大脑飞速运转。
令人惊奇的是，当我们问他们：“你觉得有可能做到两全其美吗”时，他们的回
答非常一致，都承认这种可能性其实很大。

    

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