第7节：学好这些心理效应助你成为出色的人(6)

　　连续考八次都考不上学校的同学往往是那些寒窗苦读十余载，别人学习他学
习、别人玩耍他还学习的同学。那些平时模拟考没问题，一到正式考试就歇菜的
同学出了考场往往说：“我当时紧张得脑袋一片空白。”正是因为他们过于在乎
考试的结果，太害怕失败，无法平衡自己的心态，导致了患得患失。殊不知，害
怕失败就是最大的失败。

　　还有被冠以“穷忙族”的白领们，整天为了工作而忙，牺牲娱乐休闲，牺牲
健康，牺牲与家人共处的时间，牺牲爱情与友情，最后忙得连自己原本的追求也
都忘记了：努力工作原本是为了让自己和家人过上幸福的生活。可不知不觉间，
工作业绩不见好转，幸福也离自己越来越遥远了。归结到底，是人们的欲望太多，
得失心太重。太在乎事情所带来的荣誉、金钱、利益和地位，太计较别人的看法
和受别人的态度影响。这些都导致我们忽略事情的本身，忘记了生活的真正意义。

　　瓦伦达，败给了自己，输给了心态，死于他的太在乎。然而在每个人的生命
中，都有那么多次的重要表演，那么多值得我们在乎的事情，比如考试升学、竞
选升职、求职面试，相亲结婚……在这些场合我们如何调整自己的心态，顺利度
过人生中的重要关卡呢？

　　1.全力以赴去做，认真体验过程

　　做任何事情，不管是简单还是艰难，我们都要全力以赴，全身心地去做。只
有心无杂念，心态平和，人的潜能得以发挥出来，才能做到尽善尽美。当全身心
地热情参与到事情本身的时候，你会发现，在这个过程中，你的身心都在成长。
经验的积累和体验的过程远比结果要重要得多。

　　2.敢于接受不好的结果

　　事情总不会是一帆风顺的，积极去参与，做好失败的准备。敢于接受失败的
人才是最成功的人。敢于接受失败，才会面对现实，总结失败的经验教训，才有
取得下次胜利的机会。

　　3.相信一切都会过去

　　不管是胜利者的鲜花和光环，还是失败者的嘘声和遗憾，这一切都会随着时
间的推移而过去。人们会淡忘之前的一切，胜利的人可以寻找更高的挑战，失败
者还可以有下一次胜利的机会。所以，不管现在是成功还是失败，得还是失，请
相信，这一切都会过去。

　　一句话：拼命去争取成功，当你已经开始做一件事的时候，就不要再考虑与
做这件事无关的问题，不要让功利心和由此引出的担忧干扰你的行动。（法拉第）

　　延迟效应与磨砺自己的意志

　　成功需要具备什么样的品质？人们为了探求这个问题的答案，曾在孩子身上
做过一个关于延迟满足的试验：研究人员给孩子们分派糖果，并告诉孩子们说：
“如果你们能够忍住不把自己手里的糖果吃掉，一会我们回来将奖励你们双份的
糖果。”有的孩子在研究人员故意离开后忍不住把糖果吃掉了，也有的孩子，想
尽各种办法抵御住了诱惑，最后得到了奖励。研究人员对这些孩子进行了跟踪观
察，发现那些通过忍耐等待获得两次糖果的孩子，在今后的生活中表现出较强的
适应性、自信心和独立自主精神；而那些经不住诱惑的孩子则往往屈服于压力，
逃避挑战。在后来几十年的跟踪观察中，也证明那些能够耐心等待，延迟满足的
孩子，事业上更容易获得成功。

　　　　　　　

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