第32节:用心搭建吵架模型(2) 没过几天丈夫的妈妈打来电话,让丈夫开车过去给姐姐送些东西。丈夫没有 时间,陈雨桐开车过去,当她看到婆婆给她自己的女儿准备了半车吃的、用的, 而自己的丈夫没有一点儿的时候,内心的不平衡那就别提了。回家陈雨桐免不了 发牢骚,说了婆婆偏心眼儿太厉害,好像儿子是捡来的这类话。但是丈夫在一旁 逗孩子玩,敷衍了几句也没说什么。 又过了几天,陈雨桐偷偷溜出去给孩子开家长会,不想回单位的时候被领导 发现,挨了批评。回家和丈夫说,丈夫居然还说自己没有大大方方请假,贪小便 宜这类的话。最终两人的争吵爆发了! 陈雨桐特别委屈,认为自己已经很大方,很有胸怀,并没有计较什么,怎么 就贪小便宜不大方了! 而丈夫也很委屈,自己无意中的一句话,原本也是想告诉对方自己在这个事 件中也有责任,不要那么介意领导的态度,怎么就招来没完没了的一顿大吵,至 于吗! 你说,陈雨桐吵的是挨领导批评而丈夫没有恰当处理的这个委屈事件吗? 当然不是。 我们平时会有一些情绪的累积,这个累积有积极的也有消极的。积极的就是 愉悦、快乐、幸福的情绪,而消极的当然就是委屈、不满、失望等情绪。通常这 样的负面情绪是由于压抑产生的。 当我们处理一件事情的时候,内心很多真实的想法没有很好地倾诉、表达出 来,而为了在某些人面前塑造一个良好的形象,或者达到一个什么样的目的的时 候,我们就会出现言不由衷、口不对心的状态。而这样的状态,是我们把内心真 实的情绪掩藏起来了,这个掩藏不是消失。因为被压抑、掩藏的这个情绪中有你 自己真实的自我和真实的态度,如果你不能很好地接纳你的口不对心,那么你就 面对着对自我的否定和背叛,那样会产生很多的后遗症。比如会逐步演变成自我 价值感降低,感到自己的尊严受到了伤害,觉得自己没有被亲密爱人理解,等等。 陈雨桐就是这样一种自我压抑的爆发。她在第一次对丈夫晚归的问题产生不 满的时候,没有很好地和丈夫沟通,继而引发了丈夫第二次晚归,这个不满的情 绪依旧没有被处理。丈夫夜归这个问题并没有引发两性关系当中的信任问题,而 是引发了陈雨桐的安全感的问题。 通常我们传统的两性关系的观念中,认为情感双方是一体的,紧密联系的。 虽然现在提倡两个人不论多么相爱,也要给对方和自己留下足够的私人空间,但 是传统文化带来的观念,想要转变是需要很长时间的。所以,陈雨桐虽然明白自 己支持丈夫参加聚会的行为是正确的,但对于丈夫外出的担忧依旧是存在的。而 承担着这样一种不安全感作出的决定,陈雨桐内心中就会认为自己为此作了很大 的牺牲,认为自己是很豁达、大度的。 这样的自我压抑,导致陈雨桐接下来处理家庭中的很多事情都是带着委屈、 不满,她不自主地放大各种事件中自己“奉献”而得不到回报的委屈情绪。