第9节：洪昭光适则有寿(2)

　　杨　澜：这是不是社会发展的一个必经阶段呢？从温饱在向富裕过度的时候，
人们首先在乎吃，可能吃太好了。是不是这个原因？

　　洪昭光：这是一个原因，更重要的原因，是观念的问题。美国、日本很重视
预防为主，他们真正把一级预防放在很重要的地位。医生、教科书、医学院教育
都重视预防。而我们的观念落后，我们医院是治疗为主。都是医生，怎么美国他
们就能病人越治越少，我们却越来越多？第二个是医学的根本目的还是没有端正。
应当说医学的根本目的并不只是治疗疾病，也不光是治疗病人。医学的根本目的
是关注健康促进，让健康人不变成亚健康，亚健康人不变成不健康人，整个发病
率死亡率下降，人群生活质量提高。

　　杨　澜：说到底就是最好别生病。

　　洪昭光：这是医学根本目的，你是预防才能做到这一条。

　　杨　澜：您刚才提到在一些发达国家，诸如美国、日本、澳大利亚等等，一
种健康的生活态度已经成为人们的一种常识。

　　洪昭光：对。

　　杨　澜：很多国家的领导人也以一种健康的形象来吸引选民，或者树立自己
的形象。所以我看到有一些评论也发出感叹，说洪教授如今这么走红，也是我们
社会的一种悲哀，一些生活的基本常识需要一位博学的老教授用几乎是儿歌一样
的方式来教化，这也折射出我们社会的一些欠缺。您是不是赞同这样的一种评论？

　　洪昭光：不。我觉得现在中国发展很快，在全世界范围内我们一枝独秀。我
们物质发展得确实挺快，但相对说来精神文明、科学素质、健康意识、自我保健
这些方面要比起西方发达国家还有距离。健康素质是国民素质一个重要的组成部
分。最近有报道说，中国人寿命倒不短，但是健康寿命不长。

　　杨　澜：分别是多少呢？

　　洪昭光：现在人均寿命大约71岁，但健康寿命是62.3，排在全世界第81位，
日本健康寿命74.5岁，世界第一。这说明我们活是活，但生活质量不高。我很希
望咱们大家能够健康老龄化。健康老龄化是我一再提倡的21世纪健康新观念：健
康快乐100 岁，60以前没有病，80以前不衰老，轻轻松松100 岁，高高兴兴一辈
子。

　　杨　澜：人的健康最主要的一个决定因素还是基因，您是不是同意这样一个
看法？当然后天的营养、运动、保养都很重要。

　　洪昭光：按照世界卫生组织的讲法，基因内因占15% 。

　　杨　澜：内因只占15% ？

　　洪昭光：外因占85% ，外因中社会环境占10% ，医疗条件8%，气候地理条件
7%，而个人的生活方式、生活习惯就占60% 。所以世界卫生组织就讲健康是金子，
健康的钥匙在自己的手里。

　　　　　　　　　　　

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