第17节：放松精神消“头”痛（17）

    「病因」

    中医认为，迎风流泪主要是由于肝肾阴虚，肾气不纳，外受冷风刺激所致。

    通常泪腺分泌的泪水除了一部分润滑眼球外，另一部分流到鼻腔。如果泪道
系统障碍，如泪管狭窄，阻塞，功能不全或炎症等，使泪液不能正常排出；再加
上外界冷空气的刺激，以及各种物理、化学刺激、机械因素等，反射性地引起泪
腺分泌增加，引起眼泪外流。如果泪道完全堵塞，则坐在室内，也会引起流泪。

    「后果」

    若长时间流泪不止，能使眼昏暗难辨物色，甚至失明。可见，迎风流泪并非
小病，应及早就治。

    「治疗方法」

    饮食疗法治迎风流泪

    1.羊肝枸杞汤

    杭菊15克，枸杞子25克，羊肝60克，熟地20克，夜明砂12克，麦冬15克，先
一起煎煮，用汁煮羊肝，服食饮汤。

    2.冰糖猪蹄汤

    猪蹄1 个，加冰糖3 克，放适量水，置高压锅内煎烂，连汤食（早晚两次吃
完），连食7 日。如没根治再食7 日。

    3.苹果饮

    取苹果皮10克，白糖15克。将苹果皮洗净，加白糖入锅，再加适量水共煎煮，
既成，作饮料用。

    4.菊花枸杞饮

    用甘菊花、枸杞各10克。每日泡茶作为饮料，如症状较严重者，加巴戟肉、
肉苁蓉各10克，一同煎服，效果极佳。

    5.枸杞黄酒饮

    取枸杞子250 克，与黄酒适量同浸。密封20日，每天饭后适量饮服，每日2
次。

    其他疗法治迎风流泪

    眼药水滴眼

    如果出现炎症感染，有泪滴及分泌物溢出，可用抗生素眼药水滴洗眼睛，如
利福平眼药水、氟哌酸眼药水或氯霉素眼药水，每日数次。

    「预防与护理」

    1.要注意饮食，应以清淡为主：多吃胡萝卜（维生素A ），多喝水。枸杞子
泡茶喝，对眼睛也有好处。另外在有风的天气里外出应戴眼镜。

    2.每天空闲时用力闭眼数次，锻炼眼肌。对上下眼睑作环形按摩，每次5 分
钟，能促进局部血液循环，增强眼轮匝肌的功能。

    

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