第38节:放松精神消“头”痛(38) 6.杞子鸽蛋汤 鸽蛋2 个,枸杞子15克,白糖适量。将枸杞子择洗干净,鸽蛋煮熟去壳,同 枸杞子共放碗中,加清水适量,蒸熟,白糖调味服食。每日1 次。可滋补肝肾, 育阴清热,用于牙周炎。 7.乳鸽枸杞汤 乳鸽1 只,枸杞30克,食盐少许。将枸杞子择洗干净;将乳鸽去毛杂、洗净, 与杞子同放锅中,加清水适量,文火炖熟后,调入食盐适量服食。可滋补肝肾, 育阴清热,用于因牙周炎而引起的肝虚、肾虚。 8.杞叶猪肝羹 枸杞苗250 克,猪肝100 克,调料适量。将枸杞苗、猪肝洗净,切片;锅中 放植物油适量滑锅后,下猪肝煸炒至变色后,下枸杞苗及葱、姜、盐等,炒熟服 食,每日1 次。可滋补肝肾,育阴清热,用于因牙周炎而引起的肾虚。 其他疗法治牙周炎: 1.康齿宁乳膏 将乳膏挤在牙刷上,用刷牙方式摩擦,也可挤在洁净食指上于患处轻轻涂擦, 每次挤出长度为1 —1.5 厘米,每日3 —4 次,在口腔中滞留3 —5 分钟为佳。 睡前用更理想。用于牙周炎、牙龈炎、牙龈溢脓等。 2.荔枝 取适量干荔枝,去壳后,放入口中,咬于病齿上,让其生津,再吐出涎液; 每次含20—25分钟,一日含3 —4 次,连含3 —5 天即可,用于牙周炎。 3.金银花 金银花20克,加水煎服,每日1 剂,分早、晚2 次煎服,连服3 —5 日即可 治愈牙周炎。 4.热姜水漱口法 先用热姜水代茶漱口,每日早、晚各1 次。若喉咙痛痒,可用热姜水加少许 食盐代茶饮用,每日2 —3 次。 「预防与护理」 1.注意口腔卫生,养成良好的卫生习惯。坚持做到早起及睡前刷牙、饭后漱 口,了解并掌握正确的刷牙方法。 2.密切注意牙周疾病的早期信号。如果在刷牙或吃东西的时候,出现牙龈出 血的现象,要及早引起重视,因为这是牙周有炎症的表现,应尽早到医院诊。 3.有效提高牙齿及口腔的免疫能力。根据自身的“亚健康”征状,选择使用 类似“牙齿黄金”的生物产品,同时可选购合适的牙膏、牙刷、牙线,避免选择 不合适的口腔护理产品导致牙龈问题的恶化。