第56节:幸福的衡量(8) 既然情感需要系统的幸福最终体现在心灵安逸上,而心灵安逸的决定性因素 在于人际关系、审美水平和道德素养三个方面,那么,对情感需要系统幸福的衡 量就要从这三个方面去考察。 由于情感需要的满足是主观体验。除了访谈和问卷之外,不可能再有其他更 科学的衡量方法。问卷方法虽然不适合衡量一切幸福,因为生存需要系统的幸福 并不完全由个人的主观感觉所决定,生存需要是客观的,满足物也是客观的,满 足后的感觉是由客观的生理规律决定的。但是,访谈和问卷方法用于衡量情感需 要系统的幸福却是可行的。因为,他的心灵安逸程度、人际关系、审美水平、道 德素养都可以通过对特定问题的回答予以评估。一个可信的情感需要系统幸福程 度的问卷,不仅可以帮助人们认识到自己在情感方面有多幸福,还可以帮助人们 找到幸福或不幸福的原因,从而更加明确生活的目的和意义,不断改进自己的价 值观,在为人处事上做出更好的行为选择。 情感需要系统幸福测试问卷 1.你与人相处久了,多数情况下会产生什么样的感情?() A.好感B.一般C.反感 2.配偶情绪不佳时,你的态度是() A.让他(她)高兴起来B.尽量回避 C.让他(她)更生气 3.你对配偶的信任程度是() A.完全信任B.基本信任C.不信任 4.你对配偶性格方面的缺点() A.不生气,能够宽容B.不高兴,但能容忍 C.常常动怒,不能容忍 5.你与配偶发生意见分歧时最常见的应对方式是() A.心平气和地说理B.面红耳赤地争辩 C.攻击性地辱骂或者动手 6.你与配偶是否经常发生冷战(三天以上的互不理睬)?() A.从来未发生B.很少发生C.经常发生 7.你与配偶争吵怄气的频率是() A.一年不超过一次B.一月不超过一次 C.一周至少一次 (2 ~7 题,没有配偶者可填B ) 8.你与父母的感情() A.很好B.一般C.不好 9.你对父母幸福的态度是() A.千方百计让父母生活的尽可能更幸福 B.面子上过得去就行了C.与父母争利 10. 你的子女(父母)对你的态度是() A.爱B.还算过得去C.反感讨厌 11. 你的子女(父母)对你的意见() A.很重视B.比较重视C.不重视 12. 你同兄弟姐妹的关系() A.亲密B.一般C.疏远 13. 兄弟姐妹在一起的时候,会感到() A.愉快B.比较愉快C.不愉快 14. 你与亲戚之间的关系是() A.能和睦相处B.过得去C.不愿来往 15. 你的生活中正直、诚实、见多识广的朋友() A.多B.少C.没有 16. 你认为与你交往最多的朋友对你() A.亲密无间、无话不谈B.比较信任,但留有余地 C.貌合神离 17. 你工作( 学习) 单位的领导(老师)对你() A.很赏识B.比较赏识C.不赏识 18. 单位(班级)大多数同事(同学)与你的关系() A.很友好B.一般C.不友好 19. 你觉得你的脾气是() A.好脾气B.一般C.坏脾气 20. 你与人打交道会感到自己有() A.更多的善意B.不温不火、感情淡漠 C.更多的无缘无故的敌意 21. 你对音乐的兴趣是() A.浓厚B.一般C.没兴趣 22. 你是否按照自己的兴趣无目的地读书?() A.经常B.有时候C.从来都不 23. 你对诸如小说、诗歌、散文、杂文等文学的爱好程度是() A.很爱好B.一般C.不爱好 24. 你对诸如绘画、书法、篆刻的欣赏水平() A.高B.中C.低 25. 你是否经常和家人或朋友去郊游?() A.经常去B.不常去C.从不去 26. 空闲的时候,你总能做一些自己认为有趣的事情吗?例如钓鱼、下象棋、 游泳、打乒乓球、打羽毛球等娱乐性的体育项目()