习惯的力量
杰克·霍吉 著
《习惯的力量》中文版序言
空想家和行动者
习惯的力量
习惯的益处
习惯的主人
从空想家到行动者
自我评估结果
替换,而不是抹去
人为设定结果,引起潜意识的注意
心理预演
罗马不是一天建成的—一次改掉一个习惯
聚焦的力量(1)
聚焦的力量(2)
冷水煮青蛙
坚韧的力量
一天中两个最重要的时刻
目标的力量
制定一个计划,并坚持
把它大声说出来
用笔记下前进的脚步
支持团队&最佳战友
在镜框上贴一张小纸条
永远不要低估人类的潜能
永远不要低估你的潜能
“现状”与“可能”
“总有一天”综合症
付诸行动
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